• Vzdělávání

› Katalog kurzů

Anotace:

V průběhu kurzu se účastníci dozví jak zlepšit nakládání s vlastním časem a energií. Seznámí se s možnostmi a individuálním potenciálem ke zlepšení využívání času tak, aby se redukoval pocit stresu a tlaku a narostl pocit smysluplnosti. Účastníci získají cennou reflexi vlastní situace, návyků i možností a rezerv, seznámí se s praktickými metodami a nástroji prioritizace, organizace práce a organizací času. Kurz předkládá konkrétní praktické nástroje ke každodenní práci s úkoly, časem i vlastní energií. V kurzu jsou zahrnuty  kazuistiky a cvičení pro každodenní praxi.Důležitou metodou kurzu je práce ve skupině, sdílení zkušeností, které účastníkovi poskytují velmi cennou možnost pojmenovat vlastní problémy a úskalí. Je zde příležitost k pozitivní změně v práci a pro cennou sebereflexi účastníků kurzu.

Lektoři: Mgr. Martina Mikesková, Mgr. et. Mgr. Blanka Falcníková, Mgr. Michal Noga

Místo konání: SocioFactor s.r.o., Daliborova 631/22, Ostrava - Mariánské Hory

Přihláška na kurz