Katalog kurzů

Práce se stresem pro pracovníky v sociálních službách

8 pro 2022
  • 8 h
  • Ostrava
  • PSS | SP | VP |
  • Prevence
1450,- Kč cena vč. DPH

Anotace:

Pracujeme dobře a správně s časem a svou energií? Nedostáváme se zbytečně do stresových situací? Účastníci tohoto kurz získají základní sebereflexi a náhled na své slabiny práce s časem, náhled na nejčastější stresory a vlastní reakce na ně. Seznámí se s možnostmi využití času tak, aby se redukoval pocit stresu a tlaku. Lektor představí konkrétní praktické nástroje ke každodenní práci s úkoly, časem i vlastní energií. Účastníci si osvojí základy jednoduchých metod a cvičení mindfulness (všímavosti), které budou schopni začlenit do svého pracovního dne a své psychohygieny. V kurzu jsou praktická cvičení na základě kazuistik, skupinové nácviky a sdílení zkušeností.

Před zahájením kurzu budou účastníkům zaslány podklady a materiály zpracované lektorem.

Každý účastník obdrží osvědčení o absolvování kurzu.

Kurz lektorsky povede Mgr. Martina Mikesková. Více o lektorovi se dozvíte na tomto odkazu.

Místo konání:

Daliborova 631/22, Ostrava - Mariánské Hory


Akreditace: A2020/0837-SP/PC/VP
Kontaktní osoby:
Bc. Jana Škorňoková +420 774 420 700 skornokova@sociofactor.eu

Přihláška na kurz

Titul:
Jméno:Příjmení:
Datum narození:Místo narození:
Emailová adresa:Telefon:
Název organizace, adresa:IČ:
Před odesláním přihlášky musíte souhlasit se zpracováním osobních údajů
Nahoru